7 meilleurs conseils pour la perte de cheveux pendant la grossesse et l'amincissement post-partum

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Votre corps subit tant de changements lorsque vous attendez un bébé. La plupart des effets secondaires sont bien connus et discutés. Mais peu de gens, voire aucun, vous parlent des effets que cela a sur vos cheveux et sur votre routine habituelle de coloration des cheveux. Oui, tu l'as bien lu; cela peut causer des changements fous à vos cheveux! En tant que coiffeur avec neuf ans d'expérience, j'ai tout vu. Les avantages, les inconvénients et le 'oh, craps'! Continuez à lire pour vous renseigner sur la perte de cheveux pendant la grossesse et découvrez quelques conseils importants pour éviter l'amincissement des cheveux post-partum!

Vos cheveux deviennent-ils plus épais ou plus fins pendant la grossesse'text-align: left '> Non seulement votre corps subit tant de changements, mais vos cheveux aussi. Certaines femmes ont l'impression que leurs cheveux sont plus épais et plus sains pendant leur grossesse. Certaines femmes ont l'impression que leurs cheveux s'amincissent, ont une texture différente et sont ternes pendant leur grossesse. Tout dépend vraiment de l'individu.

La plupart du temps, d'après mon expérience, les cheveux des clientes seront sains, longs et épais pendant la grossesse. Puisqu'il y a une surcharge d'hormones, ces hormones empêcheront vos cheveux de tomber comme ils le feraient normalement. En règle générale, vous perdrez environ 100 mèches par jour, mais lorsque vous êtes enceinte, ces mèches ne tombent pas comme elles le feraient habituellement, ce qui donne des cheveux plus épais. Après la naissance de votre bébé, vos cheveux recommenceront à changer. En règle générale, après avoir arrêté d'allaiter, s'ils choisissent de le faire, ou environ six mois après l'accouchement, vos cheveux commenceront à tomber et à s'éclaircir. Ils appellent cela la perte de cheveux après la grossesse. Parfois, cela se produit lentement et sans douleur, et parfois cela se produit en touffes, ou vous perdez la plupart de vos cheveux autour de la racine des cheveux! Ne vous inquiétez pas, cependant, vos cheveux devraient revenir à la normale environ un an après la naissance du bébé. Ce n’est pas pour toujours! Whewww!

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7 conseils de soins capillaires pour les femmes enceintes

Nausées matinales, gaz, ballonnements, constipation, fatigue, mictions fréquentes… vous l'appelez! La grossesse peut être une période stressante pour vos cheveux. Pour faciliter la période de transition, vous pouvez faire certaines choses pour améliorer la situation de vos cheveux:

Continuez à prendre vos prénatales et assurez-vous d'avoir une alimentation équilibrée. La nutrition a beaucoup à voir avec la santé des cheveux.
Assurez-vous d'utiliser un bon shampooing et revitalisant, de préférence de qualité salon, et essayez de réduire au minimum le lavage. Color WoW est mon shampooing et revitalisant de choix car il ne contient pas tous les ingrédients supplémentaires qui s'accumulent sur vos cheveux et votre cuir chevelu.
Essayez de réduire au minimum les outils chauds. Cela ne fera pas de mal de donner une pause à vos cheveux! Si vous allez vous laver les cheveux avant de vous coucher, assurez-vous de bien les sécher. Les cheveux sont plus sensibles à la casse lorsqu'ils sont mouillés, donc rouler quand vous dormez ne fera aucun bien.
Évitez les coiffures très serrées comme les tresses, les cornrows ou les queues de cheval. Ils peuvent tirer vos cheveux en activant le processus de chute des cheveux.
Contrôlez votre stress, car il peut être très destructeur pour votre corps pendant la grossesse et après l'accouchement. Le stress déclenche la perte de cheveux pendant la grossesse et aggrave la qualité de vos cheveux. Vous pouvez essayer différents mécanismes d'adaptation pour gérer le stress (par exemple, les loisirs amusants, le travail de respiration, la méditation, le yoga léger, les séances de thérapie, etc.).
Masser votre cuir chevelu (avec ou sans huile) active la croissance des cheveux et empêche les cheveux de tomber.
Si, pour une raison quelconque, la perte de cheveux pendant la grossesse est extrêmement excessive, plus que typique, cela ne fait pas de mal d'en discuter avec votre médecin. Il y a des conditions qui peuvent se développer après l'accouchement, et il est préférable de les exclure également.

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Est-il sécuritaire de colorer vos cheveux pendant la grossesse?

Une autre chose importante que vous devez savoir est comment la grossesse peut également affecter la couleur de vos cheveux. J'ai eu de nombreuses clientes qui ont eu du mal à se faire colorer les cheveux, à chaque rendez-vous, mais la couleur ne «prend» pas de la même manière qu'avant la grossesse. Chez certaines femmes enceintes, la couleur des cheveux (précédente) ne ressort pas suffisamment. Si vous avez les cheveux blonds et que vous avez généralement des reflets, l'éclaircissant utilisé ne peut pas éliminer plus que la phase orange ou jaune, même si la formule / mélange de couleur est la même que celle d'avant la grossesse. Parfois, vos gris ne couvrent pas complètement la première fois; c'est frustrant, non? Il y a eu quelques fois où la couleur «prend» plus clair ou plus foncé que la normale, et le toner sera terne et très cendré, même si nous avons utilisé de l'or. La liste se rallonge de plus en plus.

Bien que certains médecins ne recommandent pas de colorer vos cheveux pendant la grossesse, c'est généralement assez sûr. La plupart des recherches indiquent que les produits chimiques trouvés dans la couleur ne sont pas hautement toxiques. Je dirais que 98% de mes clientes continuent de colorer leurs cheveux pendant la grossesse. Si vous craignez d'absorber trop de produits chimiques, vous pouvez attendre la fin de votre premier trimestre pour vous rassurer un peu plus. Si peu est absorbé par la peau, surtout si vous ne faites pas une couleur all-over directement sur votre cuir chevelu.

Une fois que tout est dit et fait, vos cheveux seront OK. Je promets! Avec tout ce qui se passe dans votre corps dans son ensemble, la perte de cheveux pendant la grossesse sera probablement le moindre de vos soucis. Être conscient des changements dans vos cheveux devrait vous aider à les gérer facilement. Pour plus d'informations sur les cheveux et d'inspiration, suivez-moi sur Instagram à @TheColoristChronicles. N'hésitez pas à me contacter par SMS pour toutes vos questions concernant les cheveux! J'adorerais discuter avec vous!