7 conseils pour dormir avec les cheveux longs sans les endommager

• Catégorie: Soin Des Cheveux

Croyez-le ou non, la plupart de nos cheveux cassants et fourchus se produisent lorsque nous passons notre très important sommeil de beauté. La préparation de vos cheveux pour le lit peut considérablement améliorer la qualité de vos cheveux, en minimisant la casse des cheveux, les follicules rugueux et même la nécessité d'utiliser des outils capillaires chauffés. Continuez à lire pour des idées classiques et fraîches sur la façon de dormir avec les cheveux longs.

Comment protéger les cheveux pendant que vous dormez

Que vous cherchiez à améliorer l'état de vos cheveux ou que vous recherchiez une coiffure appropriée à porter au lit, ces 7 conseils pour protéger vos cheveux pendant votre sommeil vous aideront à vous réveiller avec des cheveux plus doux, plus sains et plus faciles à coiffer. le matin.

# 1: N'essayez jamais d'aller au lit avec les cheveux mouillés ou humides

Les cheveux sont les plus fragiles lorsqu'ils sont mouillés ou humides. C'est principalement parce que les protéines (appelées kératines) présentes dans chaque follicule forment une liaison beaucoup plus faible lorsqu'elles sont humides. Lorsque vous vous brossez, dormez ou jouez avec les cheveux mouillés, les cheveux s'étirent et déforment le follicule plutôt que de reprendre sa forme. Cet étirement et cette friction inutiles endommagent le follicule pileux, vous laissant des cheveux rugueux, cassés et abîmés.

Après avoir lavé vos cheveux, utilisez une serviette en microfibre pour sécher doucement et éliminer l'excès d'eau. Vous voudrez peut-être finir de sécher vos cheveux avec un sèche-cheveux, mais ne le mettez pas sur l'option de chaleur la plus élevée. Aussi, évitez de vous brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés et utilisez plutôt vos doigts ou un peigne à dents larges pour éliminer les enchevêtrements.

# 2: appliquez de l'huile capillaire avant le coucher

L'application d'huile capillaire sur les cheveux secs aidera à garder vos mèches hydratées pendant la nuit. Les huiles créent une couche protectrice autour de chaque follicule, ce qui aide à minimiser la casse et les pointes fourchues. Si vous avez tendance à vous réveiller avec des cheveux secs et ingérables le matin, appliquer une huile capillaire quotidienne avant le coucher peut vraiment aider à apprivoiser la sécheresse et la friction des cheveux pendant la nuit, tout en empêchant toute nouvelle casse de se produire pendant le sommeil.

Une huile capillaire appropriée que vous pouvez utiliser au quotidien, sans laisser vos cheveux gras, est l'huile d'argan. Ce huile marocaine pénétrera également la tige du cheveu et réparera les cheveux de l'intérieur, laissant vos cheveux doux et plus faciles à coiffer.

Instagram / @huile marocaine

# 3: Dormez sur une taie d'oreiller en soie

Les taies d'oreiller traditionnelles sont généralement faites de coton et, bien que vous puissiez choisir parmi différents types de coton, pour un confort maximal, rien ne vaut une taie d'oreiller en soie! Si vous avez pour mission de trouver les meilleurs conseils sur la façon de dormir avec les cheveux longs, investissez dans une bonne qualité taie d'oreiller en soie peut vraiment améliorer la qualité de vos cheveux, ainsi que votre sommeil réparateur.

Les taies d'oreiller en soie sont plus douces et beaucoup plus soyeuses au toucher que les taies d'oreiller en coton, ce qui signifie que vos cheveux subiront moins de friction pendant la nuit et glisseront facilement de la taie d'oreiller sans causer de tension et de rugosité inutiles au follicule pileux. La friction des cheveux pendant le sommeil est l'une des causes les plus courantes des pointes fourchues, des cheveux secs et cassants.

Instagram / @katrinasilks

# 4: Enveloppez vos cheveux dans la boucle de fleurs et réveillez-vous avec des boucles rebondissantes

Trouver une coiffure appropriée pour le lit qui protégera et coiffera vos cheveux pendant que vous dormez peut sembler une mission presque impossible à accomplir ... jusqu'à ce que vous essayiez le Fleur Curl! Ce bigoudi de nuit est un outil capillaire brillant, conçu pour être porté pendant la nuit pour protéger et boucler vos cheveux.

Les cheveux sont doucement enveloppés dans le bigoudi et positionnés au sommet du cuir chevelu, vous permettant de rouler d'un côté à l'autre sans inconfort et sans rouler sur vos propres cheveux. Cette coiffure au coucher protégera vos mèches, minimisera la friction des cheveux pendant la nuit et vous donnera également les boucles les plus magnifiques le lendemain matin!

# 5: Portez une casquette en soie

Le port d'un bonnet en soie aidera à encourager une protection supplémentaire pendant la nuit. C'est principalement parce que vos cheveux sont bien enveloppés à l'intérieur du bonnet, ce qui permet à vos huiles naturelles de conditionner et de protéger la longueur de vos cheveux pendant que vous dormez. Investir dans une casquette en soie de bonne qualité est crucial, car des imitations de satin ou de soie bon marché n'auront tout simplement pas le même effet qu'une casquette 100% soie.

Porté un bonnet de nuit en soie la nuit empêchera les enchevêtrements, les frisottis et la friction des cheveux pendant la nuit, qui sont les principales causes de la casse des cheveux et des pointes fourchues.

Instagram / @Silkelondon

# 6: Appliquez un masque capillaire hebdomadaire de nuit

À quand remonte la dernière fois que vous avez appliqué un masque capillaire? Prendre l'habitude d'appliquer un masque capillaire hebdomadaire pendant la nuit améliorera non seulement l'état de vos cheveux, mais aidera également à apprivoiser les frisottis, la sécheresse et à éviter que d'autres cassures ne se produisent. Parfois, c'est la meilleure façon de dormir avec les cheveux longs! Nos cheveux sont extrêmement délicats et nécessitent un amour, des soins et une attention constants; l'application d'un masque capillaire hebdomadaire pendant la nuit garantira que vos cheveux absorbent les nutriments essentiels et les vitamines pendant que vous dormez. Un masque capillaire de bonne qualité aidera à réparer, renforcer, revitaliser, adoucir et apprivoiser vos cheveux. Le masque capillaire que je choisis est Traitement coco Coco & Eve.

Appliquez une bonne quantité de masque capillaire sur votre cuir chevelu et vos cheveux une fois par semaine avant d'aller vous coucher. Positionnez et fixez les cheveux dans un chignon supérieur, à l'aide d'un chouchou doux. Vous pouvez également placer une petite serviette sur le dessus de votre taie d'oreiller pour éviter les taches de masque capillaire indésirables! Le lendemain matin, nettoyez le masque et coiffez comme d'habitude.

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# 7: Assurez-vous que vos cheveux sont exempts de produits avant d'aller au lit

La laque, les extensions de cheveux et les accessoires pour cheveux peuvent vraiment endommager vos cheveux pendant le sommeil, provoquant des enchevêtrements inutiles, une sécheresse et une casse. Les sprays capillaires contiennent de l'alcool et laisseront vos cheveux une sensation et une apparence cassantes, ainsi qu'abîmés lorsqu'ils sont utilisés régulièrement. Assurez-vous toujours que vos cheveux sont exempts de laque avant de vous coucher.

Les extensions de cheveux et les accessoires pour cheveux, tels que les élastiques et les pinces à cheveux serrés, peuvent s'emmêler dans vos cheveux, provoquant des pointes fourchues et des cassures. Choisissez toujours des produits doux conçus pour être portés pendant la nuit, tels que les bigoudis de nuit, les chouchous en soie et les bonnets en soie.

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