Ma routine de soins capillaires zéro déchet avec des conseils et des produits essentiels

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Avez-vous déjà regardé la liste des ingrédients de votre dernier produit de coiffure'more-39660 '>

Pourquoi prendre soin de votre peau et de vos cheveux

La peau absorbe tout ce que vous mettez dessus. Alors pourquoi placerions-nous quelque chose sur l'un de vos organes que nous ne mettrions jamais sur ou dans un autre organe à l'intérieur de notre corps?

Il y a deux ans, j'ai décidé de ne mettre que des choses sur et dans mon corps que j'étais également disposée à manger. Cela signifiait que chaque fois que je finissais un produit, j'allais en chercher une version végétalienne, naturelle et sans produits chimiques et plastiques. Si je ne trouvais rien, je le ferais moi-même!

Étant nouvellement dans le style de vie minimaliste, j'ai tout remis en question: ai-je vraiment besoin d'un revitalisant ou de masques capillaires coûteux? Qu'est-ce qui a le plus de sens pour mes cheveux? Quels produits naturels conviennent à mon type de cheveux et lesquels ne le sont pas?

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12 ingrédients à éviter

La conscience part d'une recherche. Jetons un coup d'œil aux bad boys les plus courants dans votre liste d'ingrédients.

1. De l'alcool: Tous les types d'alcool ne sont pas mauvais pour les cheveux. Assurez-vous que votre produit ne contient que des alcools biologiques commençant par «s» ou «c». Ceux-ci peuvent hydrater les cheveux. Évitez tout le reste.
2. Laurylsulfate d'ammonium ou laureth sulfate de sodium (SLES) et laurylsulfate de sodium (SLS): Bien que les sulfates enlèvent les huiles de vos cheveux, ils les laissent également secs, «nus» et vulnérables à tout produit nocif. SLS est également responsable de la mousse qui peut conduire à des effets toxiques.
3. Parfums chimiques: Tenez-vous en aux arômes naturels qui sont biologiques et dérivés de plantes.
4. Cocamidopropyl bétaïne: Un ingrédient qui augmente la mousse. Cela peut provoquer des irritations cutanées.
5. Diéthanolamine (DEA) et triéthanolamine (TEA): Des études ont montré que ces ingrédients peuvent provoquer le cancer.
6. Diméthicone: Ce silicium rend vos cheveux brillants mais les rend également gras très rapidement. Il peut également obstruer vos pores et entraîner ainsi une perte de cheveux.
7. Formaldéhyde: Un autre ingrédient qui peut provoquer le cancer.
8. Toutes nos félicitations: Ils sont utilisés pour tuer les bactéries. Des études ont montré que les parabens sont liés pour augmenter la croissance des cellules cancéreuses.
9. Polyéthylène glycols (PEG): Il est dérivé du pétrole et contient souvent des sous-produits très nocifs pour l'organisme humain.
10. Palmitate de rétinyle: Peut provoquer des irritations cutanées et des lésions sur d'autres organes.
11. Chlorure de sodium: Un autre terme pour le sel. Évitez-le si vous avez la peau sensible. Cela peut également entraîner une perte de cheveux et des irritations des yeux.
12. triclosan: Ce produit chimique tue également les bactéries. Cela peut provoquer le cancer et des dommages au cerveau.

Produits zéro déchet et comment les utiliser

N'oubliez pas que les produits que j'utilise fonctionnent pour moi mais peuvent ne pas fonctionner pour vous. Chacun a sa propre structure capillaire et vous devriez l'adopter telle quelle. N'abandonnez pas les soins capillaires zéro déchet si vous avez du mal à trouver la bonne solution pour vous; il y a un moyen naturel pour tout le monde!

Pinceaux et routine matinale

Chaque jour, j'inclus le brossage des cheveux dans ma routine matinale. Tout d'abord, je peigne les frisottis que j'ai faits pendant la nuit avec une brosse en bois. Les brosses en bois bio ne contiennent aucun produit chimique et laissent les huiles naturelles que votre tête produit sur vos cheveux. Assurez-vous de trouver un pinceau de haute qualité, car leurs poils sont lisses.

Deuxièmement, je peigne mes cheveux avec une brosse à sanglier, comme celle-ci. Cela prendra jusqu'à 10 ou 15 minutes car je peigne soigneusement de la racine des cheveux le long de la forme ronde de mon cuir chevelu jusqu'à la longueur de mes cheveux.

Une fois que j'ai terminé, je retourne la tête et les cheveux à l'envers et fais de même: peignez soigneusement votre cou sur toute la tête dans les longueurs, puis retournez mes cheveux en arrière et recommencez. Je vais le faire 3 ou 4 fois.

N'exercez pas trop de pression sur votre tête car les poils de la brosse à sanglier pourraient se casser.

Les poils ne doivent pas nécessairement être en sanglier, mais il doit s'agir d'un matériau naturel et doux pour que les huiles (appelées sébum) puissent être absorbées et ensuite réparties sur les longueurs de vos cheveux. Si vous êtes végétalien et que vous souhaitez éviter les produits d'origine animale, je recommande cette brosse. Il peut contenir des fibres de sisal ou d'agave. Assurez-vous qu'il ne contient pas de poils d'un autre matériau synthétique.

Une fois que vous avez terminé et que vous ressemblez à Medusa, utilisez à nouveau votre brosse en bambou ou en bois pour apprivoiser les cheveux.

Faites-le tous les jours et vous pourrez vous débarrasser de tous les masques et revitalisants capillaires, car vous donnez à vos cheveux exactement ce dont ils ont besoin: les huiles que votre propre corps produit exclusivement pour cette raison - pour protéger et prendre soin de vos cheveux.

Shampooing et lavage des cheveux

Essayez de prolonger le temps de lavage de vos cheveux. Adoptez vos huiles naturelles et soyez reconnaissant qu'elles protègent vos cheveux de tout dommage, surtout en hiver ou lors d'une exposition au soleil.

En ce qui concerne le lavage, restez aussi simple que possible. Essayez de trouver un produit qui ne contient aucun ou très peu des ingrédients nocifs mentionnés ci-dessus. Si vous essayez d'aller au zéro déchet, je peux vous recommander des savons capillaires, par exemple Savon en barre de shampooing à la menthe poivrée. Certains magasins proposent également des emballages zéro déchet.

Lavez vos cheveux une seule fois, jamais deux fois. Ceci est totalement inutile et laisse vos cheveux super secs et vulnérables.

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Traitements capillaires et revitalisants naturels

Après le lavage, j'aime rincer mes cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme bio que je mélange avec de l'eau froide. Pour un rinçage, j'utilise environ 100 ml de vinaigre de cidre de pomme et 100 ml d'eau. Rincez toujours vos cheveux à l'eau froide pour que la structure capillaire redevienne ferme et protectrice.

Une fois sorti de la douche, je pétris soigneusement mes cheveux avec une serviette puis j'applique un tout petit peu de mon mélange d'huile biologique préféré. Je n'y trempe que le bout de mes doigts, je l'étale sur mes mains et masse doucement les pointes de mes cheveux. Soyez très minimaliste ici, ou on dirait que vous avez mis vos cheveux dans un seau d'huile. Assurez-vous de n'acheter que des huiles non raffinées, biologiques et pressées à froid.

Voici quelques huiles que j'adore absolument:

• huile de noix de coco (protecteur de chaleur, répare les dommages et la casse des cheveux, aide à prévenir la chute des cheveux, aide à la croissance des cheveux);
• huile d'argan (protéger vos cheveux de la chaleur, les nourrir et les hydrater, réduire les cheveux secs et cassants, réduire les frisottis);
• huile de ricin (nombreux nutriments: vitamine E, minéraux et protéines + contrôle la chute des cheveux, combat les infections du cuir chevelu, prévient les pointes fourchues);
• huile de jojoba (la structure chimique ressemble à l'huile produite naturellement par notre cuir chevelu, hydrate les cheveux de l'intérieur).

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