Le guide des soins capillaires ayurvédiques pour les femmes modernes par Katie Silcox

• Catégorie: Soin Des Cheveux

D'accord, alors peut-être qu'il n'y a pas de connexion directe, mais je savais que cela attirerait votre attention - et j'espère vous faire quitter le Pantene Pro-V. Des études montrent maintenant qu'il existe une relation possible entre les produits que nous utilisons quotidiennement, les produits chimiques qu'ils contiennent, la perturbation de notre équilibre hormonal dans le corps humain et la destruction des poissons en mer. Poursuivez votre lecture pour découvrir la voie alternative, inspirée de l'Ayurveda et adoptée à la vie contemporaine par Katie Silcox, l'auteure la plus vendue au New York Times du livre Healthy, Happy, Sexy - Ayurveda Wisdom for Modern Women.

Perspective ayurvédique des soins capillaires

Il est de notoriété publique que les grandes entreprises pompent des produits remplis de produits chimiques noueux. Ces produits chimiques pénètrent dans notre corps et dans la circulation sanguine et créent un effet œstrogène qui imite les œstrogènes naturels, mais ce n’est pas le cas. Ensuite, notre corps est confus à cause d'un excès de faux œstrogènes, ce qui nous amène à produire trop de certains types de tissus nocifs (c'est-à-dire un excès de graisse, un excès d'émotion et un excès de mauvais tissus qui peuvent se transformer en tumeurs).

L'Ayurveda nous enseigne que le bonheur est facile lorsque nous possédons svastha, un mot sanskrit qui signifie «être établi dans l'âme». Et atteindre cet état n'est pas une expérience au sommet d'une montagne où vous atteignez l'illumination et rentrez chez vous, soudainement et à jamais «établi dans votre âme». Cet état de conscience émerge lentement en raison des routines et des habitudes moment par moment que nous choisissons au cours de la vie. En cultivant des routines stables et aimant la nature dans le vif du sujet de la vie quotidienne moderne, nous devenons plus équilibrés.

Évitez tout produit, comme la peste, s'il contient:

Urée - un conservateur qui libère du formaldéhyde, un cancérigène connu.

Diéthanolamine (DEA) et triéthanolamine (TEA) - Produit chimique cancérigène épineux lié à plusieurs formes de cancer.

Formaldéhyde - un cancérogène et un allergène connus.

Toutes nos félicitations - des conservateurs très courants liés au cancer du sein.

Phtalates - connu pour causer des ravages sur les principaux tissus des organes, y compris le foie, les reins, les poumons et les organes reproducteurs. A également été lié au cancer du sein, aux malformations congénitales et à la réduction du nombre de spermatozoïdes.

Huile minérale - un sous-produit du pétrole qui étouffe la capacité naturelle de notre peau à respirer. Aussi plein de cancérogènes liés au cancer du sein.

Propylène Glycol et Polyéthylène Glycol (PEG) - essentiellement un antigel cancérigène.

Sodium Laurel / Laureth Sulfate - cancérigène stimulant les allergies qui imite l'activité des œstrogènes. Cela a été lié à une augmentation du SPM, de l'infertilité et du cancer du sein.

Parfums synthétiques - Ces mauvais garçons sont parmi les pires allergènes de la planète.

Couleurs synthétiques - Un irritant cutané cancérigène.

L'essentiel est que les produits chimiques que nous introduisons dans les produits sont grossiers et pourraient nous rendre gras et tristes. Alors, qu'est-ce que cela a à voir avec le poisson? Eh bien, rappelez-vous, votre corps contient tous les éléments et énergies présents dans toute la nature. Votre beau corps est un microcosme de Dame Nature. Lorsque vous avez un excès de faux œstrogènes chimiques dans la rivière de votre sang, Big Mama a un excès de produits chimiques dans ses propres rivières. Tout comme ces produits chimiques créent des déséquilibres dans nos cellules et nos tissus, le ruissellement du shampooing dans votre drain crée des eaux phyto-œstrogéniques dans nos océans et nos rivières qui font exploser les poissons avec une aide considérable de notre consommation chimique. Et n'importe quel biologiste peut vous dire que de nombreux poissons et autres populations animales assistent à une «féminisation» de l'espèce, car les phytoestrogènes élevés commencent à stériliser les mâles. Ce sont des choses sérieuses. Et si vous êtes comme moi, la dernière chose que nous voulons, c'est un monde plein d'hommes castrés! Avec autant d'alternatives de soins capillaires naturels et ayurvédiques ces jours-ci, vous avez beaucoup de choix.

Voici quelques shampooings et produits DIY:

• Shampooing sec d'Absolute Beauty: Mélanger à parts égales semoule de maïs + farine d'amande + racine d'iris. Masser sur le cuir chevelu sec et brosser ou secouer l'excédent.
• Masque capillaire ayurvédique: Mélangez 1 cuillère à soupe. amalaki, S'il vous plaît, réglisse en poudre avec 8 c. eau de rose ou de l'eau claire. Appliquez la pâte sur votre cuir chevelu et vos cheveux. Laisser agir une heure et rincer abondamment.

Instagram / @mamayurveda

Huiles capillaires célestes

Huiler les cheveux est le meilleur moyen de les garder en bonne santé. La tête est composée de plusieurs points d'énergie anti-stress. Huiler la tête permet de dynamiser l'esprit, de soulager le stress, de réduire la sécheresse du cuir chevelu et les pellicules, ainsi que de renforcer les racines. L'huile aide également à évacuer tout excès de chaleur accumulé dans la tête et l'esprit. Huiler simplement vos cheveux et votre tête peut aider à stimuler vos ojas, car cela nous détend, nous aide à dormir et peut même améliorer la mémoire. Je recommande de faire un rituel d'huilage des cheveux une fois par semaine.

• Huile capillaire simple de noix de coco - Réchauffez simplement un peu d'huile de noix de coco biologique pure et massez doucement 3-5 cuillères à soupe (selon la longueur et l'épaisseur des cheveux) dans le cuir chevelu. Ensuite, peignez l'huile à travers les cheveux jusqu'aux pointes. Appliquez une serviette qui ne dérange pas un peu d'huile, ou un bonnet de douche en plastique. Laisser reposer au moins 20 minutes avant de se laver les cheveux.
• Huile capillaire décadente à la noix de coco - Pour une expérience plus riche, apportez 1 tasse d'huile de coco à environ 100 degrés sur votre cuisinière. Retirez de la flamme et ajoutez 6 cuillères à soupe d'eau de rose pure et 1 tasse de pétales de fleurs fraîches (je recommande la rose, le jasmin, la lavande, le souci ou l'hibiscus). Remettre à ébullition et cuire 3 minutes. Laisser le mélange tremper dans l'huile pendant au moins 24 heures, filtrer avec une passoire à mailles fines et conserver dans une bouteille en verre avec un couvercle. Utilisez le même que l'huile capillaire simple.
• Mon huile capillaire prête à l'emploi préférée de Botanique Banyan!
• Et enfin, n'oubliez pas de renforcer vos cheveux de l'intérieur avec notre alliés des plantes et une bonne nutrition.

Si vous avez aimé cet article sur les soins capillaires ayurvédiques, n'hésitez pas à suivre Katie sur Instagram pour plus de conseils, de rituels de beauté et de pratiques spirituelles.